Massage ayurvédique du ventre

Pourquoi notre deuxième cerveau ? 

« Le ventre a le pouvoir de donner naissance à de l’enthousiasme ou de la dépression » Michael D. Gershon, professeur d’anatomie et biologie cellulaire de l’université Colombia Des études sérieuses démontrent l’étroite liaison entre notre cerveau et notre abdomen, à tel point que l’on peut qualifier ce dernier de « second cerveau ». Situé au centre de notre corps, il est à lui seul « un véritable substrat anatomique », d’après le Pr Neunlist. Les parois des intestins, tapissés de millions de neurones et chargées de neurotransmetteurs, fabriquent 95% de la sérotonine (hormone du bonheur) et abritent deux tiers du système immunitaire. Conséquences : stress, fatigue, angoisses et autres maux de la vie moderne y prennent racine. Hormis ce lien direct entre santés mentale et intestinale, les chercheurs commencent aussi à prouver que notre abdomen joue un rôle dans certaines maladies chroniques ou dégénératives. 

Voici une description du massage ayurvédique du ventre : 

• Principe Fondamental : Selon l'Ayurveda, le ventre est le centre énergétique du corps, abritant le Manipura Chakra (chakra du plexus solaire) qui est lié à la confiance en soi, à la digestion et à la transformation émotionnelle. Le massage vise à rééquilibrer cette zone et à libérer les blocages énergétiques.

• Techniques de Massage : Le praticien utilise des mouvements doux et circulaires pour masser la région abdominale. Ces mouvements suivent le sens des aiguilles d'une montre, en suivant le trajet du côlon. L'intensité du massage peut varier en fonction des besoins du receveur.

• Libération des Tensions : Le massage du ventre vise à libérer les tensions accumulées dans les muscles et les tissus, à stimuler la circulation sanguine et à favoriser le fonctionnement optimal des organes internes, en particulier le système digestif.

• Équilibre Émotionnel : Étant donné que le ventre est lié aux émotions, ce massage peut aider à apaiser le stress, l'anxiété et les déséquilibres émotionnels en favorisant un flux d'énergie harmonieux.

• Digestion et Bien-Être : Le massage ayurvédique du ventre peut contribuer à améliorer la digestion en stimulant les organes digestifs et en favorisant un métabolisme sain. Il peut également apporter une sensation générale de confort et de bien-être.

• Relaxation Profonde : Le massage du ventre est souvent perçu comme profondément relaxant. Les personnes ressentent souvent une libération de tension et un apaisement après la séance.

Il est important de noter que le massage ayurvédique du ventre doit être pratiqué par des professionnels formés à cette technique spécifique.